Kaip mesti svorį žarnyne, Kaip mesti svorį žarnyne - Valgyk ir lieknėk: 18 produktų, kurie padeda mesti svorį

Jei nesiseka sulieknėti, priežastis gali slypėti žarnyne: dietologas patarė, kas gali padėti

Linos sėkmės istorija kaip mesti svorį žarnyne ColonWell Socialiniai tinklai kasdien mirga nuo pačių įvairiausių konkursų.

Mesti svorį nuo žarnų Tačiau vien pabadauti nepakanka. Hormonų gamyba 2. Tačiau, čia mūsų svorio metimas ir prasideda! Nors žarnyno florai turi milžinišką naudą kalbant apie sveikatą, mesti svorį nuo žarnų mes turėtume sutelkti dėmesį ties metaboliniais procesais ir imuninėmis savybėmis, nes būtent šie dalykai turi didelę reikšmę mūsų kūnui, tai ką matome išoriškai. Niekas neturi tokios didelės įtakos svorio metimo greičiui, kaip žarnyno kontroliavimas ir jo būsena.

Norėjau eilinį kartą numesti svorio ir gerai jaustis, bet turbūt labiausiai dalyvauti paskatino ateinantis pavasaris. Kai kuriems tenka nusivilti netilpus į mėgstamiausią pavasarinį garderobą Sakote, kad lieknėti bandėte ne kartą, kokius svorio metimo būdus esate išbandžiusi?

Bandžiau ir klube sportuoti, ir grupines treniruotes lankyti, ir dietologės sudarytos dietos laikytis.

kaip mesti svorį žarnyne

Deja, bet  visada rezultatas buvo toks pat — svorį mesti būdavo labai kaip mesti svorį žarnyne, o numesti kilogramai greitai grįždavo atgal. Papasakokite, kaip Jūs supratote, kad produktas iš mergaičių svorio metimas veikia?

Žarnyno mikrobai svorio metimui.

Dabar kasdien jaučiu lengvumą žarnyne. Tai kiek nepageidaujamų kilogramų projekto metu pavyko atsikratyti Jums? Kurios kūno dalys pagražėjo pirmiausiai?

ColonWell Active - žarnynui ir lieknėjimui, vaisių skonio (su liofilizuotais vaisiais) 400g.

Džiugu matyti liesesnį veidą, mažesnį pilvą, jausti, kaip smunka kelnės. Šis svorio metimas kardinaliai skiriasi nuo ankstesnių. Čia lieknėju būdama soti, jausdama lengvumą žarnyne, tad nuotaika kasdien tik gerėja.

Po dietos išlaikyti savo svorį?

Dabar su šypsena prisimenu, kaip anksčiau iš mano pablogėjusios nuotaikos net giminės suprasdavo, kada gi aš metu svorį. Papasakokite plačiau, kaip pasikeitė Jūsų maitinimosi įpročiai?

kaip mesti svorį žarnyne

Antra, sumažėjo noras valgyti saldumynus. Trečia, pradėjau reguliariai valgyti: ryte pusryčiauti, tuo pačiu metu pietauti, o vakarieniauti ne vėliau nei 19 val.

Vieniems teko iššūkiai susiję su fizine veikla, kaip lanko sukimas, šokinėjimas per šokdynę ar kontrastinis dušas. Kitiems teko iššūkiai mityboje, kaip trumpalaikis badavimas, cukraus ir miltų atsisakymas ar mėsos kiekio mažinimas. Tai man buvo dvigubas iššūkis - turėjau ne tik šokinėti reguliariai, bet ir rasti tam vietą.

kaip mesti svorį žarnyne

Šiam tikslui panaudojome vieną iš kambarių. Gyvename ketvirtame aukšte, tad gerai, kad apačioje gyvenantys kaimynai geranoriškai priėmė bumbsėjimą iš viršaus. Ką darysite, kad šios pergalės rezultatai nebūtų vienkartiniai?

Supratau, kad svorio metimas gali būti ilgalaikis tik tada, kai jis krenta pamažu ir be jokių drastiškų dietų.

3 UŽTIKRINTI BŪDAI KAIP SĖKMINGAI PRADĖTI MESTI SVORĮ turi lady gaga numesti svorio

Bet iš tikro rekomenduočiau ne tik tiems, kurie nori sulieknėti, bet ir tiems, kurie turi žarnyno problemų. Jums atiteko eurų SPA dovanų čekis, leisiantis atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Papasakokite, kaip į Jūsų laimėjimą reagavo artimieji ir kaip panaudosite prizą? Dabar lauksime vaikų atostogų ir važiuosime panaudoti prizą — atsipalaiduosime ir mėgausimės SPA malonumais.

Užsakyti internetu.

Svarbi informacija