Aksiomos svorio metimas, Viršutinė lieknėjimo kava

aksiomos svorio metimas

Sveiki užkandžiai, kuriais tikrai gali mėgautis net metantys svorį - DELFI Gyvenimas Aksiomos svorio metimas Šiais laikais dauguma su nuostaba žiūrime į Rubenso tapybą, kurioje pavaizduotos apvalainos moteriškės ir negalime patikėti, kad kadaise buvo laikai, kuomet kraują kaitindavo būtent jos, o ne lieknos it smilgos gražuolės, kurios, tiesą sakant, tais laikais aksiomos svorio metimas laikomos paprasčiausiai ligotomis.

aksiomos svorio metimas

Taip, šiais liekno kūno kulto laikais, net ir keli papildomi kilogramai laikomi tarsi kažkuo gėdingu. Na gerai, išlikime sąžiningi iki galo: taip, dietos aksiomos svorio metimas tiesų padeda atsikratyti svorio, tačiau jei vienoje svarstyklių pusėje pakabintume dietas, o kitoje sveikatą — dažniausiai rezultatai būtų tikrai ne sveikatos naudai.

aksiomos svorio metimas

Kas gi dėl to kaltas? Greičiausiai — visuomenėje įsišakniję mitai apie svorio metimą.

aksiomos svorio metimas

Būtent juos ir aptarsime šiame straipsnyje. Pirmas mitas: geriausia dieta yra ta, kuri padeda greitai numesti svorio. Specialistai vienu balsu tvirtina, kad tokios dietos kaip tik visai neefektyvios.

aksiomos svorio metimas

Negana to, tokių dietų laikymasis įprastai susijęs su maisto kiekio arba maisto produktų ribojimu, taigi toli gražu neugdo aksiomos svorio metimas mitybos įpročių. Išvada: greitai numesite ir dar greičiau priaugsite. Antras mitas: dauguma dietų yra universalios, ir tinkamai laikantis nurodymų, gali padėti visiems.

aksiomos svorio metimas

Visi mitybos specialistai patvirtins, kad universalios dietos neegzistuoja, nes tinkamų maisto produktų parinkimas yra labai individualus. Kiekvieno žmogaus organizmo savybės yra skirtingos, todėl vienam labiausiai tiks griežta dieta, o kitam — aksiomos svorio metimas. Nepamirškime ir to, kad kiekvieno žmogaus organizmas skirtingai toleruoja maisto produktus, o tai labai įtakoja dietos veiksmingumą.

aksiomos svorio metimas

Svarbi informacija